布雷克人生 Black Life

　　《活出意義來》－從集中營說到存在主義，令人沈思的標題啊！ 本書分為兩個部份第一部是作者敘述他從「集中營歷劫」歸來的感人故事，第二部份則是作者從前面的經歷中所發展出來的「意義治療法」的思想理論。

　　作者弗蘭克在第一部份的書中寫道：「幽默感是一項精神武器。眾所周知，幽默是人類性情當中最能使人超越任何情境中的一種；即使超越的時間只有短短數秒，也是彌足珍貴的能力。」在那樣隨時有生命危險的環境下，弗蘭克竟然還可幽自己一默，真的是置自己生時於度外，對生命有一種豁然的態度。

　　另外，就是弗蘭克個人為何在怎麼困苦的環境下，能活下去的重要理由之一係為「老婆的愛」；弗蘭克以自己在集中營的生活為例，他把自己的妻子影像縈繞在自己的心頭，因此每當苦難中或者在顛躓的路上都不時的觀想他的音容笑貌，而且是那麼的生動、慰心，而讓他有活下去的動力。因此，作者弗蘭克說到：「愛，是人類一切渴望的終極。」、「人類的救贖，是經由愛而成於愛。」

　　本書的內的第二部是「意義治療法」，作者目的主旨在似乎在「如何喚醒一個已經喪失任何熱情的人」或「面對價值觀互相衝突者」，可以透過「意義治療法」來替生命找出一個意義。所以作者弗蘭克認為不是人生意義該如何追求，而是面對生命意義的追問我們該如何探索人生問題的正確解答，完成生命每個階段給我們的使命才是我們必須做的事情。

　　人生在世，我們經常會觸及到的不就是「人活著的意義到底為何？」、「什麼是生命的意義？」、「我的人生要怎麼過？」、「我存在的意義是什麼？」........這一連串對於生命議題，我相信每個人或多或少一定都在內心裡面問過自己。

　　因此，書上也提到「不是我們對人生有何指望，而是人生對我們有何指望。我們不該繼續追問生命有何意義，而該認清自己無時無刻不在接受生命的追問。面對這個追問，我們不能以說話和沉思來答覆，而該以正確的行動和行為來答覆。」換句話說，就是要去明瞭意義。不是我們去詢問生命：「生命的意義為何？」而是生命去詢問我們「生命的意義」。在明瞭意義的同時，也會獲得勇氣去面對生命中的困境，更要承擔起「責任」。我相信，每個人都屬於自己獨一無二的答案！因此，值得我們去認真思索及尋找。

　　記得有次在和朋友一同在咖啡館裡閒聊時，朋友提到在過去到現在，為什麼一直都有這麼多的「精神疾病的病人」，其中一個研究指出是在長期處在經濟焦慮下、強勢文化壓迫下....等惡性循環的造成。這真的值得我們去沈思的；以我們自己的現今的社會生活來講，我們可以看見有許多的人們時常為了經濟、工作、家庭或心理抱怨許多不甘....等問題，其主要原因乃至於我們面對「不同階段的人生」，對未來沒有安定的方向，甚至到一個可以值得追求的意義上，因此每當在這過程中遭受許多困難或苦不堪言的苦難感到失志，或產生了精神方面的問題。

　　其實，人生中必定會有許多的無奈，甚至有時是無情的，是殘酷的時候。在面對人生的挫折與磨難時，我們反而要更積極的肯定自己存在的位置與價值，每一個考驗，每一次的不如意，似乎都在證明人生及自己對待人生的態度嗎？而自己在這過程中是否願不願意負起自己的責任？願不願意承擔自己所作所為的結果？能不能接受這個結果？

　　以我自己的觀點，我自己生命的意義，不管環境在如何惡劣、殘酷，盡量讓自己保持知足常樂的心，把握當下，珍惜這每一分每一秒。不要問自己以後該做什麼，而是問自己現在能做什麼，而好好認真及付出。

本文為貓熊撰寫

活出意義來 Man's Search for Meaning

作者： 弗蘭克 

原文作者：Viktor E. Frankl

譯者：趙可式、沈錦惠

出版社：光啟文化

出版日期：2008/03/31

購買資訊：活出意義來

簡介：

本書以作者的集中營經歷為本，揭示人類生命的動力在於尋出意義；

人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；

而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。

本書深入淺出，但振聾發聵人人可讀。

自出版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學與精神不可不讀的一本經典之作。

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