還記得前一陣子才寫過「開始運動了，邁向運動六十」，如今已經完成了運動九十了，雖然起初定下的目標之一要參加「2007 救助挑戰營」，但因為選手的不足，只好選擇放棄，在運動的期間，也去嘗試走了一趟七星山，雖然說不會那麼累，但想到爬山之前還要騎一段腳踏車，大概還沒參加就沒力了，而選手不足正好是我們放棄的最好理由。
接下來就要決定是否要繼續挑戰運動一二零，再來的三十天就可能多數時間都是自己一個人，因為ERIC決定要休息一陣子，而我呢？
其實也猶豫不決的好一陣子，畢竟一個人上健身房和游泳，有時候也很無趣，不過運動成為一種習慣是好的，而且起初的另外兩個目標：
體力變差了，要努力恢復一點
努力邁向年度目標 100KG
尚未完成，所以革命尚未成功，所以需要繼續不斷的努力。
因此對於我的新生活運動，我做了以下的時間規劃：
星期一至星期五晨間 08:00 - 09:00 至健身房，走滑步機、划船機、飛輪和重量訓練；鍛鍊體力和強健體魄
星期六安排 10:30 - 11:30 游泳，目標每次遊 1000M，如果沒去游泳就安排一些步道之旅，秋冬之際走走步道也算是蠻舒服。
星期日晨間主日，下午就逛間溜達。
要讓運動變成一種習慣，也要讓體力能達到顛峰，所以還需要更多的努力，看看能否完成目標！
所以接下來的運動一二零，就以這個方式來安排，另一個目的就是要開始習慣一個人做很多的事情，有任何的依賴並不是一個很好的方式，能一個人過的自在與快樂，或許會是單身者的一個不錯的答案。
看看能否那邊變成型男？然後女生來搭訕還可以跩個二五八萬一樣！反正運動就對了！
繼續努力！完成一二零！
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