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有位老人家，年過七十，但身體仍相當健康，聲如洪鐘，兩目有神。打十二圈麻將眉頭也不皺一下。我請教老人家養生之道，他送了我一個字—「半」。
這個「半」字有甚麼玄機？老人家解釋說：「半」的內涵，就是凡事不可去「盡」。例如吃飯，不要吃得太飽，半飽是最理想；做事情，不要做到殘才休息，所以中午睡一睡，三點半喝杯下午茶，黃昏歡樂時光輕鬆一下，都是好的安排，讓身體的狀況永遠得到調整。正如一輛汽車的汽油，經常保持半滿的狀態，切勿每次亮起紅燈才去添油，這就十分傷車。喝酒也是，最過癮是半醉，半醉的時候，望出去的世界介乎真與虛之間，奇妙得很；若果全醉，則失卻喝酒的快樂。
「半」，還可放到做人處世的哲學高度。
「半」，就是知足常樂，不強求十全十美。世間事，豈能盡如人意，有一半幸事，也應無憾了。另外，得饒人處且饒人，人無完人，凡事留有餘地，給人留半條後路，積半點福，何樂而不為。
老人家這「半」字學問，確有道理。認識許多朋友，活得甚不開心，整天怨天尤人，唉聲嘆氣，原因多數是對人、對事過度執著，一定要最好，一定要完美，一定要十分。若半點塵埃亦容不下，如此做人態度，必然事倍功半，本來可活一百，也變得五十。反不如抱半日安，輕鬆自在。
人生最快樂的，莫如家人圍繞，真正的幸福，就是每天準時上下班，下班後能跟家人一起，看書、看電視、聊聊天，而最難的事，是如何將最平凡的事，持續地維持；將最幸福的事，永遠的珍惜！ 這樣，我們的天空會微笑，我們的陽光也會燦爛無比。
不要問我為你做了什麼，只要問你為我做了什麼，問這麼多有什麼用呢？好好的給我做就對了我的部落格 http://bbs.jbear.net/blogs/black