有時候拿起容易，但放下難；因此要學會放棄是一個大學問！ 記得前幾天去STARBUCKS COFFE喝啡咖看書，或許太累了看著看著就在沙發椅上休息片刻，當自己醒過來後己經快過一個小時了，但卻有一個念頭從我腦海中出現，就是『放下吧！』；因此這幾天我就不斷在思想要放下什麼呢？慢慢的我理出要放下我目前人生的兩大問題吧！ 第一，是放下『自我的否定』問題；這是在我的生長的過成中總是被投入負面評價，很少受到正面的肯定，且沒有感受到心靈中支持及家庭的愛與力量；所以從小自己就很容易否定自己，因而做許多罪惡的事來突顯自己的不好...